Arte Terapia
La arteterapia es una técnica de desarrollo personal, de autoconocimiento y de expresión emocional que acompaña procesos de cambio. Por medio de este taller tendrás la oportunidad de explorar texturas y colores mientras conectas con tus emociones. Afianzarás tu creatividad, percepción e intuición creando coloridos mandalas.
Danzaterapia
Es la oportunidad de explorar distintos ritmos y dejar volar tu imaginación representando algún animal, conectándote con tu niño interior e intencionando tu movimiento. La danzaterapia es un espacio que te permite libertad de expresión, combina meditación y movimiento, generando conciencia corporal y alimentando tu creatividad.
Taller de Meditación
La meditación empieza con la respiración, conectas con ella a través de diferentes técnicas que tienen muchos efectos terapéuticos en tu cuerpo, en principio sentirte más tranquilo. Te pediremos, por ejemplo, que hagas presión en una de tus fosas nasales y en algunos puntos de tu cara mientras respiras con cierta fuerza o gentileza. Algo típico que harás en este taller es enfocar un punto fijo e imaginar una cualidad de alguno de los cuatro elementos de la tierra: Agua, aire, fuego y tierra e integrarla en ti. También, haremos un recorrido energético por tu cuerpo pasando por los siete chakras, mientras pronunciamos ciertos mantras. Se utilizarán los inciensos y los aceites esenciales frotados en algún lugar de tu cara.
Ven con una mente abierta, te sorprenderás de los efectos de la meditación en tu vida.
Detox
Una gran oportunidad de conocer este tratamiento innovador y práctico de limpieza, un detox usa los extractos de frutas y vegetales, para depurar las toxinas del cuerpo. Te ofrecemos la mejor experiencia conectad@ con la naturaleza, la práctica del yoga y la medicina natural. Incluye: La guía de un experto en medicina natural.